Parterapi
-et alternativ til skilsmisse
Hvorfor kommer parforholdet i krise?
Der ligger meget i vores parforhold, som handler om, hvilke mønstrer vi havner i, når det bliver svært at være par. Det handler ofte om vores erfaringer på tidligere tidspunkter i vores liv: hvad vi f.eks. har oplevet i forhold til parforhold og kærlighed. Oplevelser som kommer til at udspille sig i parforholdet, når vi mister kontakten og båndet mellem os bliver utrygt. I ”kampens hede”, kan det være svært at se og forstå, hvad der sker, når mønstret overtager vores reaktioner. Vores følelser kommer til at gøre os blinde og vi mister evnen til at se den anden i et mere fredeligt og kærligt lys.
Der kan være mange grunde til, at parforholdet kommer i krise. Vi kan opleve sygdom, traumer, tab, stress eller utroskab, som får stor indflydelse på de mennesker, vi er tættest på. Det kan skabe afstand, når vi mister den intimitet og det nærvær, som normalt skaber den gode balance og tryghed i parforholdet. Familielivet og vores børn bliver også en del af det, når mor og far ikke kan få parforholdet til at fungere. Derfor er det ofte sådan, at selvom et par er i terapi, så arbejder vi også med familiesystemet og den indflydelse det har på vores børn, når vi er i krise.
Hvad sker der når parforholdet kommer i krise?
Nogle oplever frustration, sorg, tristhed, stress, frygt, vrede og aggression, andre lukker ned og trækker sig. Følelser og adfærd som kan gøre det svært at være nærværende i et parforhold så det i stedet bliver konfliktfyldt med endeløse skænderier eller trægt, kedeligt, stift og energiforladt.
Det gør ondt og kan være svært at finde gejsten, når det har været sådan i for lang tid. Jeg hører ofte fra de mennesker, som kommer i parterapi ”hvorfor har vi ikke gjort det her noget før?” Jeg vil vove den påstand som parterapeut, at det næsten er umuligt at løse de konflikter, der opstår i parforholdet alene. Vi får brug for hinanden og et professionelt blik udefra når vi er kørt fast.
Hvorfor vælge at gå i Parterapi?
Parterapi kan hjælpe jer med at få et sprog for de underliggende følelser, der egentligt ligger til grund for, at I har det svært. Det vil gøre det langt nemmere for jer at forstå, se og høre din partner og hvad det egentlig er han/hun forsøger at kommunikere, når det bliver svært. De fleste oplever en større forståelse for, hvorfor den anden gør som den anden gør. I lærer at blive bevidste om hvad der “trigger” jeres mønster, hvordan I skaber tryghed og kontakt når I har mistet den. Uanset hvad jeres problemstilling er, vil I mærke hvordan det bare at sætte ord på problemstillingerne, vil gøre en forskel for jer, uanset hvor jeres parforhold bevæger sig hen.
-
Parterapi
Når I har brug for mere end et “quick fix” i jeres parforhold
Mange tror, at det er gjort med at lære at kommunikere bedre. Kommunikaiton er vigtigt, men det løser ikke de bagvedliggende årsager til det, der skaber problemer og krise i jeres parforhold.
Jeg anvender metoder, som sikrer, at vi kommer i dybden og at i kan skabe varig forandring.
Se det som den vigtigste investering i dit liv, dit parforhold og dine børn, alternativet er en kostbar løsning og har ofte store omkostninger psykisk
Det er min anbefaling og erfaring, at I som minimum skal give jer selv 5 samtaler for, at I kommer godt i gang og giver jer selv en fair chance for at komme et skridt videre - sammen eller hver for sig.
Jeg foreslår at der er max en uges interval mellem samtalerne, for at i ikke kommer væk fra det når hverdagen og familielivet sætter ind.
Priser på Parterapi
75 min 1250; ;
90 min 1500;
Priser på Individuel Parterapi
60 min. 1000;
Priser EMDR - traumebehandling i forløb
60 min. 1000;
75 min 1250;
Klippekort 5 gange a 80 min. 6875; (klippekort gælder og skal bruges inden for 6mdr. fra udstedelsesdato/købs
1. Onlinesession: 60-75 min - 1000;- Online forløb med 5 sessioner - 5000;-
AFBUD SKAL SKE SENEST KL 16 DAGEN FØR OGSÅ VED SYGDOM, SÅ EN ANDEN KAN FÅ GLÆDE AF TIDEN!
-
Par Intensiv
Når I har brug for at komme i dybden i jeres parforhold på en intensiv måde
I kan vælge par intensiv som er en hel dag, hvor I arbejder med det der spænder ben for ønsker og drømme om i jeres parforhold.
Det kan være en god mulighed for at arbejde ret hurtigt ind til det, der ligger og blokerer for jeres gode samspil, nærvær, kontakt i parforholdet.
Par intensiv kan være en god mulighed hvis der har været utroskab, brud, svigt og andre traumatiske begivenheder som har skabt voldsom smerte imellem jer.
I skal afsætte ca. 5 timer.
Priser
5 sessioner ( 4 1/2 time) 5000; + moms (6250;)
-
Partjek - Parrådgivning
Hvis I savner inspiration til at få mere nærvær, tid og kontakt i jeres parforhold
I kan vælge at lave et positivt partjek, hvor vi arbejder med at styrke jeres fundament og laver en vision for jeres parforhold. Vi skaber fokus og giver retning på det at opretholde nærværet og den gode rare kontakt med plads til kærligheden, romatikken, oplevelserne og familielivet.
Vi arbejder positivt rundt om jeres parforhold for at fremhæve det stærke bånd og afdækker hvor I kan gøre en indsats for at holde liv i jeres drømme for parforholdet.
Priser
1 session á 90 min - 1500;
Forløb á 3 Sessioner 3550;
HUSK at afbud meldes dagen før, ved afbud samme dag faktureres 100% af beløbet!
OBS: har I brug for en akut tid?
Skriv til mig på sannesaerens@gmail.com eller +45 28 90 08 28
Annexet i skoven
Samtalerne foregår med udsigt til naturen i Annexet i skoven.
Annexet ligger på Rugårdvej 717, Morud med kun 15 min til Odense.
Der er også mulighed for Online samtaler.
Tryghed i forhold til Covid:
Vi tager altid højde for de aktuelle regler og følger Dansk Psykoterapeut forenings retningslinjer for området.
Annexet er 55 m2, med højt til loftet, så der er god plads. Der bliver sprittet af og luftet ud mellem hver session, og vi sidder med min. 2 meters afstand. Vi bruger ikke mundbind, med mindre du selv ønsker det.
Sanne Saerens
Jeg er uddannet psykoterapeut hos Systemisk Institut for familieterapi. Det betyder, at jeg er uddannet fra et reflektor godkendt institut og er medlem af Dansk Psykoterapeutforening. Jeg har mere end 200 timers supervision og mere end 150 timers egenterapi bag mig, og modtager løbende supervision på mit arbejde.
Udover parterapi arbejder jeg med familiebehandling og supervision/terapi og coaching/underviser/superviserer for lederteam og medarbejdere.
Min tilgang til parterapien er hovedsagelig EFT emotionsfokuseret og Imago orienteret. Dernæst bruger jeg narrativ og systemisk tilgang. Udover min uddannelse til Psykoterapeut er jeg efteruddannet i parterapi.
Få en indledende gratis samtale
Tillid og tryghed er afgørende for en god udvikling. Derfor tilbyder jeg 10 min afklarende snak, hvor vi kan mærke efter, om vi er det rette match. Mødet foregår pr. telefon.
OBS: er der brug for en akut tid?
Skriv til mig på sannesaerens@gmail.com eller +45 28 90 08 28
Læs mere om parterapi
- og hvad der foregår i vores relation til hinanden
Hvornår har I brug for parterapi?
Hvordan kan parterapi hjælpe, hvis I har oplevet utroskab?
Parterapi – kommunikation i parforholdet
Parterapi - Det gælder om at genskabe det ”trygge bånd” i parforholdet
Parterapi – Er erotikken forsvundet fra jeres parforhold?
Parterapi Odense - Annexet i skoven - med udsigt til skoven
5 eksempler på hvor og hvordan traumer påvirker i parforholdet