Familieterapi

Jeg tilbyder både coachende og terapeutiske samtaler både individuelt, for par, søskende og familier.

Der kan være mange grunde til at familielivet kommer i krise, vi kan opleve sygdom, stress, og tab som kan presse familielivet og balancen for alle medlemmerne. Vi har forskellige oplevelser og opfattelser af situationer og det der sker. Det er vigtigt at vi er åbne og lyttende i forhold til de forskellige opfattelser, og nysgerrige på at høre alles versioner for at forstå hvad der kan være i spil for den enkelte for at hele samspillet og genskabe balancen. 

 

Metoder

Jeg tilpasser samtalerne i forhold til dit/jeres behov for hjælp og hvad der er brug for støtte til; Jeg arbejder grundlæggende ud fra systemisk og narrativ terapi, EFT og IMAGO; Jeg bruger ellers de redskaber som også er i min værkstøjskasse: kommunikationstræning, empatisk og medfølende dialog, mindfulness meditation som kan støtte i forskellige sammenhæng. Indragelse af naturen, bla. gåture mm.

Priser for familieterapi:

90 min: 1500- + 150 pr. 15min. ( man kan sagtens være en hel familie, vi tilrettelægger forløbet til slut i 1. session)

Forløb a 5 gange (anbefalet) 6250; (1250pr. gang.)

OBS: har du brug for en akut tid?
Skriv til mig på sannesaerens@gmail.com eller +45 28 90 08 28‬

Annexet i skoven

Familieterapi tæt på Odense

Samtalerne foregår med udsigt til naturen i Annexet i skoven.
Annexet ligger på Rugårdvej 717, Morud med kun 15 min til Odense.

Tryghed i forhold til Covid:
Vi tager altid højde for de aktuelle regler og følger Dansk Psykoterapeut forenings retningslinjer for området.
Annexet er 55 m2, med højt til loftet, så der er god plads. Der bliver sprittet af og luftet ud mellem hver session, og vi sidder med min. 2 meters afstand. Vi bruger ikke mundbind, med mindre du selv ønsker det.

Sanne Saerens

Jeg er uddannet psykoterapeut hos Systemisk Institut for familieterapi. Det betyder, at jeg er uddannet fra et reflektor godkendt institut og er medlem af Dansk Psykoterapeutforening. Jeg har mere end 200 timers supervision og mere end 150 timers egenterapi bag mig, og modtager løbende supervision på mit arbejde.

Jeg arbejder til daglig med familiebehandling og terapi i forskellige familier, og agere professionel støttekontakt person for unge med forskellige diagnoser og problematikker. Udover familieterapi arbejder jeg med parterapi og supervision/terapi og coaching/underviser/superviserer for lederteam og medarbejdere.

Min tilgang til parterapien er hovedsagelig EFT emotionsfokuseret og Imago orienteret. Dernæst bruger jeg narrativ og systemisk tilgang. Udover min uddannelse til Psykoterapeut er jeg efteruddannet i parterapi.

Læs mere om familieterapi

  • Hvad er familieterapi?

    Familieterapi er en terapiform som indebærer, at flere personer deltager i terapien. En familie behøver ikke nødvendigvis være en biologisk relation. En familie er dem, som har haft en særlig betydning for os og er dem, hvor vi har en særlig tilknytning.

    Læs mere om familieterapi

  • Hvorfor vælge familieterapi?

    Der kan være utroligt mange ting i spil i familien på kryds og tværs. Konflikter, sygdom, gamle mønstre. Med familieterapi kan i få en bedre og mere konstruktiv dialog og se hinanden i et nyt og bedre lys.

    Læs mere om familieterapi

  • Kommunikationen i familien

    Igennem familieterapi hjælper jeg jer med at udvikle ”familiesproget” og den måde I har kontakt. I får lyttet til hinanden, får hjemmeopgaver og øvelser, så I kan arbejde med og træne den gode dialog mellem jer.

    Læs mere om familiesproget

  • Hvornår skal vi gå i familieterapi?

    Når familielivet bliver svært og der i længere tid har været en stemning, som skaber uro og utryghed i familien, er det forældrenes ansvar at italesætte og være dem der går forrest og løsner stemningen. Familieterapi kan hjælpe jer med at få de rigtige værktøjer.

    Læs mere om familieterapi

  • Når din teenager afspejler dig selv

    Hvordan tager vi hul på de svære snakke med vores teenager? Måske synes du at du har har mistet grebet og kontakten til dit barn. Det kan være sorgfuldt, at du som mor eller far, ikke længere er den vigtigste i verden.

    Læs mere om teenager og spejlet

  • Teenager og sengetider

    I familieterapien er et af værktøjerne at anerkende og validere de gode grunde til, at teenageren ikke har lyst til at lytte efter og gør modstand. Som f.eks ved overholdelse af sengetider. Det kan ende i konflikter, hvor afstanden mellem teenager og forældre bliver større og større.

    Læs mere om teenagere og sengetider

Få en indledende gratis samtale

Tillid og tryghed er afgørende for en god udvikling. Derfor tilbyder jeg 10 min afklarende snak, hvor vi kan mærke efter, om vi er det rette match. Mødet foregår pr. telefon.

OBS: er der brug for en akut tid?
Skriv til mig på sannesaerens@gmail.com eller +45 28 90 08 28‬

  • “Jeg ved at jeg har sagt det før, men nu får du det lige på skrift. TAK for dig! TAK for al den hjælp og selvindsigt du har givet mig, jeg kunne på ingen måde have gjort det her uden dig, jeg er dybt taknemlig for at du har støttet mig i en meget svær periode af mit liv.” (Kvinde i stressforløb - 44år)

  • “Første session jeg havde hos Sanne foregik i hendes smukke lokale, så vi begge kunne se hinanden an, men Corona gjorde at det blev lidt svære at mødes fysisk, så det næste halve år blev samtalerne gennemført online. Dette kan varmt anbefales. Sanne er stadig meget nærværende og ser én tydeligt, selvom det er over telefonen. At vælge en online samtale, har også gjort for mig, at jeg kunne sidde hjemme i trygge rammer.”

  • “Online eller ej, giver jeg Sanne mine absolut bedste anbefalinger. “ Mit samarbejde med Sanne, har været alt afgørende for at jeg har kunne finde mig til rette, i den nye rolle som mor. Sanne er en varm, nærværende og empatisk person, som sørger for, at man fra start føler sig tryg i samtalen. Sanne får mine varmeste anbefalinger, og jeg vil sende alle, som har brug for støtte eller et lille skub, hendes vej.” (Nybagt mor i forløb)

  • "Et forløb hos Sanne har gjort mig i stand til at melde mig rask. Jeg lytter til mine egne behov frem for andres. Jeg har taget en uddannelse. Det har givet et håb for fremtiden.

    Sanne har gjort mig i stand til at turde drømme. Jeg er begyndt at bryde med mine gamle mønstre, hvad er tvivlen og hvad er det for nogle størrelser. Jeg hviler mere i mig selv. Jeg tager et skridt af gangen. Stien man er på vej ad skal trædes lidt til før man er sikker i. jeg tør stå ved hvem jeg er selvom jeg ikke er ligesom alle andre. Det har gjort at jeg kan se gaven i de udfordringer jeg har stået overfor og kommer til at stå overfor. Jeg er stoppet op og fundet ud af at jeg kan andet end kun bruge den uddannelse jeg har taget. Jeg tør sige ja til udfordringer."