Sanne guider meditationerne, med henblik på at være med det der er, træne åndedrættet, løsne op for eventuelle fysiske blokeringer, smerte eller følelser som trænger til plads, venlig medfølelse for at de kan transformeres til ny energi.
Formålet er at få tjekket ind i med dig selv og din væren, skabe indre ro, indre balance, via afspænding, åndedrætsøvelser og meditationer.
4 onsdage 450 for alle 4 gange; det er kun muligt at købe hele forløbet;
17 -17.30
Start 4. maj
HVOR:
Det foregår i annexet i skoven med udsigt til naturen på
Rugårdsvej 717, 5462 Morud (14km fra Odense) fri parkering.
TILMELD:
annexetsaerens@gmail.com
Referencer fra mine klienter/kursister og Kunder i annexet:
“ Mit samarbejde med Sanne, har været alt afgørende for at jeg har kunne finde mig til rette, i den nye rolle som mor. Sanne er en varm, nærværende og empatisk person, som sørger for, at man fra start føler sig tryg i samtalen. Sanne får mine varmeste anbefalinger, og jeg vil sende alle, som har brug for støtte eller et lille skub, hendes vej.”
“Blot lige en trillion tak for den fineste online workshop, du afholdte igår aftes. Jeg bliver altid meget taknemmelig, når mennesker stiller sig til rådighed for andres processer. “
“Hvis du på nogen måde var i tvivl, om vi kunne "mærke" dig, så er min feedback til dig - du brændte helt igennem. Du er tydeligvis meget powerfull og online helt særligt nærværende.
Jeg synes, at online workshop kan noget helt særligt, for man føler en luksus over, at have underviseren for sig selv. Det tror jeg, nogle kan glemme, fordi vi er så vant til, at sidde i gruppen. Den kan naturligvis også noget dynamisk, men jeg er ret vild med det individuelle rum, når det kommer til at finde kræfter i sig selv, som igår. Anyway, jeg ville egentlig bare sige dig TAK, det var så fin en oplevelse. Aloha Rikke.”
“Jeg har nu deltaget i flere meditationer hos Sanne, i hendes skønne Annex. Når jeg træder ind i annexet, føler jeg allerede en indre ro. Sanne evner at skabe en helt særlig ro og stemning, og med hendes stærke kompetencer, alle de værktøjer hun har indenfor mindfulness, det psykoterapeutiske og ikke mindst fra skuespiller verdenen udvikler jeg mig, mærker mig selv og tør at slippe mine følelser løs. Sanne mærker straks hvis nogen i rummet har brug for ekstra omsorg, og så kan dansen noget helt særligt! Jeg udvikler mig personligt og kropsligt hver gang! Alt krydret med Sannes gode humor. Glæder mig til næste gang. “ Charlotte Hempel Barkholt
KH og på gensyn i annexet i skoven 🌳 - 💚glæder mig til at se dig!